Pentru reducerea disconfortului populației în zilele cu temperaturi ridicate, începând de vineri 22 iulie, primăria Făgăraș amplasează două puncte medicale de prim ajutor, unul în Piața Republicii (parcul central) și al doilea în apropierea sensului giratoriu din centrul orașului (lângă Universal Negoiu).
Acestea sunt dotate cu apă potabilă ce va fi distribuită gratuit și vor funcționa în intervalul orar 12.00-18.00, în zilele caniculare sau când temperaturile resimțite sunt mari. Asistența necesară persoanelor vulnerabile va fi asigurată de personalul Direcției de Asistență Socială și voluntari de la Crucea Roșie Făgăraș.
De asemenea, un punct de răcorire permanent va fi amenajat în incinta pieței agroalimentare pe toată durata verii.
Măsurile sunt implementate pentru protejarea populației, după ce temperaturile din ultimele zile au devenit greu de suportat în timpul zilei și având în vedere prognoza meteorologică pentru perioada următoare.
Pentru perioada caniculară luați în considerare următoarele recomandări:
1. Evitați expunerea la soare în intervalul orar 11.00 – 18.00.
2. Nu folosiți ventilatoarele dacă temperatura aerului depășește 32 de grade Celsius.
3. Dacă aveți aer condiționat, reglați temperatura cu 5 grade sub cea ambientală.
4. Dacă nu aveți aer condiționat în locuinţă, petreceţi 2-3 ore în fiecare zi în spaţii care beneficiază de aceste facilităţi, precum magazine, farmacii, spaţii publice.
5. Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă.
6. Purtatţi pălării de soare, haine lejere şi largi, de culori deschise şi fibre naturale.
7. Beţi zilnic 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioada de caniculă este indicat consumul unui pahar cu apă la fiecare sfert de oră.
8. Nu consumaţi alcool pentru că acesta deshidratează organismul.
9. Evitaţi consumul băuturilor care conţin cofeină – cafea, cola, ceai – deoarece sunt diuretice.
10. Consumaţi fructe şi legume proaspete: pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii, deoarece conţin o mare cantitate de apă.
11. Evitaţi activităţile de exterior care presupun un consum mare de energie – sport, grădinărit.
12. Păstraţi contactul cu persoanele în vârstă, interesaţi-vă de starea lor de sănătate.
13. Închideţi ferestrele expuse la soare, trageţi jaluzelele sau draperiile.
14. Ţineţi ferestrele închise pe toată perioada în care temperatura de afară este mai mare decât cea din interior.
15. Deschideţi ferestrele seara târziu, nopatea, dimineaţa devreme.
16. Stingeţi sau scădeţi intensitatea luminii artificiale.
17. Închideţi orice aparat electronic și electrocasnic de care nu este nevoie!
